Mon régime coach Apps

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Ilvous répondra avec un code couleur: rouge (interdit), orange(toléré) et vert (autorisé). Vous ne serez plus jamais seul face àvos doutes et vos hésitations. Votre coach vous accompagnera autantde temps qu'il faudra pour que vous puissiez réussir.Découvrez également le chronoBouche -9Kg, accessible etutilisable gratuitement dans l'application. Cet outil amusant vousaidera à mincir sans changer vos habitudes alimentaires, enapprenant simplement à mâcher correctement les aliments.Un nombre de plus en plus important d’études confirme que juste enmangeant plus lentement, vous consommez moins de calories et doncassez pour perdre 9 kilos en un an sans faire quoi que ce soit dedifférent, ou manger quoi que ce soit d’autre. La raison est quecela prend 20 minutes pour que nos cerveaux enregistrent que noussommes rassasiés. Si nous mangeons vite, nous pouvons continuer àmanger vite après le moment où nous sommes rassasiés. 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